Easy life with Chiffon

~愛犬シフォンとの気ままな日々やライフスタイル~

【iHerb】頭皮を活性化しボリュームのあるしなやかな髪に! Avalon Organics ☆ビオチン配合シャンプー&コンディショナー Part2

以前ご紹介した『Mild by Nature』に引き続き、今回もビオチンBコンプレックス配合の シャンプー&コンディショナーについてです。 アミノ酸の代謝やコラーゲンの生成を促す働きをもつビオチンが、太くハリのある丈夫 な髪の毛を育ててくれて、さらに色素細…

【iHerb】Special Clearance Saleなんと50%OFF! お目当てのアイテムをみつけてお得にGetしよう♪

iHerb(アイハーブ)では、ブランドセールやフラッシュセール、トライアルセールに週末 セールなど、日々様々なかたちでの割引価格をユーザーに提供しています。 お目当ての物がお得にGetできることがあるので、私は定期的にサイトをチェックする ようにしてい…

【iHerb】アイハーブで一番人気のチョコレート!Chocoloveのアーモンド&シーソルトinダークチョコ♪

iHerb(アイハーブ)でのチョコレート販売が解禁となって早一ヶ月・・・。 チョコレ―トはコーヒーブレイクの必需品なので、さっそくお気に入りを購入♪ アイハーブでは様々なブランドのチョコレートを取り扱っていますが、私のお気に入り は、Chocolove(チョコ…

アントシアニンがたっぷり!鮮やかな紫色が美しいカラフルポテト☆シャドークイーン

紫色のおしゃれなポテト♪ シャドークイーンの栄養と効果・効能 ◆アントシアニン ◆ビタミンC ◆カリウム シャドークイーンのポタージュスープ シャドークイーンのフレンチフライ シャドークイーンのカラフルサラダ 紫色のおしゃれなポテト♪ 少し前にご紹介した…

【グルテンフリー】キヌアのトルティーヤ&チリコンカン☆ Let's have a Taco party!

メキシコ料理の定番『タコス』をつくってみました。 トルティーヤは、キヌア粉とコーンミールをミックスして焼き上げました。 タコスの具材には、チリコンカンとトマトのサルサ、ワカモレ、豆腐のマリネサラダ、 バーベキューチキン、チーズ、アボガド、プチ…

【iHerb】糖質制限ダイエット中の強い味方!Atkins Barなら低糖質だからおすすめです♪

私はチョコレートに目がないので、たとえダイエット中でも目の前に出されたら絶対に 食べたくなります。エスプレッソにチョコレート・・・最強の組み合わせです♪ 糖質制限中やダイエット中の方・・・甘い物食べたいけど我慢!していませんか? Atkins(アトキ…

【グルテンフリー】パンプキングラタン&パンプキンケーキ de Happy Halloween♪

ハロウィンですね♪ 今年も渋谷の街はハロウィンの仮装をした人々で溢れ、大変なことになっているので しょうか・・・警察官のみなさま、本当にご苦労様です。 そしてハロウィンといえば、かぼちゃですね! この時期のかぼちゃは、特に甘みがあってほっこりし…

旨味成分たっぷりの健康食材! かつお菜

かつお菜の含め煮 みなさんは『かつお菜』ってご存知ですか? 先日、都内某所の地場産野菜の朝市にて、カツオのイラストが描かれたこのお野菜に 目が留まり、「えっ?かつお菜って何?野菜なのにカツオ・・・」と好奇心で買って みたのですが、含め煮にした…

ヒマラヤンピンクソルト

地球上で最も清潔で最高品質の塩と言われている『ヒマラヤンピンクソルト』ですが、 この塩に出会ってから今日に至るまでずっと、かわいいピンク色の塩は、毎日の食事や 生活に欠かせないものとなっています。 ヒマラヤンピンクソルトでつくる『SOLE(ソーレ…

【iHerb】髪を太く健康的にしてくれるビオチン配合 ビオチンシャンプー & コンディショナー Part1

髪や皮膚の健康を保つための栄養素「ビオチン」は、ビタミンB群に属する水溶性の ビタミンで、脱毛や白髪の予防にも効果があるといわれています。 美髪や美肌のために積極的に摂取したい栄養素として、ビオチンを含む食品やレシピに ついて以前ご紹介させて…

【グルテンフリー】簡単でヘルシーなクリームシチュー

急に寒くなりましたね・・・体調を崩されている方、多いのではないでしょうか。 ついこの前まで炭酸水を飲んでいたのに、今は温かいハーブティーが美味しい♪ 我が家では、Yogi Tea や Celestial Seasonings のハーブティーたちが大活躍中です。 www.grace103…

【iHerb】濃厚でフルーティーな味わいがたまらなく美味しい! Annie's のオーガニックケチャップ

どのご家庭でも、冷蔵庫に必ず常備されているトマトケチャップ・・・チキンライスや オムライス、ナポリタンなど、お料理に欠かせない調味料のひとつですよね。 複数のメーカーから発売されていて、味のバリエーションも豊富なケチャップですが、 我が家の定…

【iHerb】ビンのデザインがとってもかわいい!Frontier Natural Products☆ハーブ&スパイス

Frontier Natural Products ☆ Herbs & Spices ➤【iHerb】Frontier Natural Products Herbs & Spices 今回ご紹介するのは、かわいいラベルのデザインに一目ぼれしてパケ買いする人も多い Frontier Natural Products Co-op(フロンティアナチュラルプロダクツコ…

LOVE CRUNCH ♡ 手作りしてみました♪

LOVE CRUNCH ♡ Dark Chocolate & Red Berries 手軽で栄養価が高く食物繊維も豊富なグラノーラ・・・食に対する健康志向がますます 高まる中、消費者のニーズに応える新製品が次々に発売されていますよね。 ヨーグルトやミルクとの相性も良く、アサイーボウル…

Black Castor Oilパワーで頭皮にエネルギーを♪

万能油としてその美容・健康効果が知られているひまし油(キャスターオイル)・・・。 私も1年ほど前から、主にシャンプー前の頭皮マッサージに使っていますが、ひまし油 の使用用途は、全身のスキンケアから髪の修復、デトックス、鎮痛剤や抗炎症剤として 幅…

【iHerb】Simply Organic☆ハーブ&スパイス調味料

Simply Organic ☆ Herbs & Spices 調味料って集めるのが楽しいですよね♪ 特に瓶がオシャレだったりすると、それだけでお料理が楽しくなります。 シンプルな料理にハーブやスパイスを加えるだけで味に深みがでて、料理の幅も広げて くれるから、あれこれ欲し…

美髪のためのヘアケアレシピ Part 2

美しい髪は全身の健康から! 白髪や抜け毛を予防し、元気な髪の発育を助ける栄養成分を豊富に含んだ食材を使い、 美味しく食べてしなやかな美しい髪を手に入れたい・・・。 『美髪のためのヘアケアレシピ』では、日々の食事から髪の悩みの改善を目指します。…

【iHerb】 Dead Sea(死海)パワーで健康な肌を!

朝夕めっきり涼しくなり、空気の匂いも秋めいてきた感じがします。 過ごしやすく実り豊かな秋ですが、季節の変わり目は体調を崩しやすく、お肌の状態も 敏感になっているので注意が必要ですね! 特に夏に紫外線のダメージを受けて疲れた肌は、角質層の保湿機…

【グルテンフリー】 キヌアのお食事マフィン

スーパーフード ☆ キヌア 朝食やブランチにおすすめ ♪ ☆ キヌアのお食事マフィン キヌアのマフィン ☆ レシピ スーパーフード ☆ キヌア 今回は低GI食品のキヌア粉を使ったレシピ・Part 2です。 キヌアには、体内で合成することができない9種類の必須アミノ酸…

美髪のためのヘアケアレシピ Part 1

みなさんは『髪は健康のバロメーター』ってご存知でしたか? 艶・こし・潤いがある健やかな髪は全身の代謝が順調な証拠・・・髪は肌と同じように 栄養状態やホルモンのバランス、生活習慣が大きく影響するのだとか。 女性に多い、「抜け毛が増えた」「分け目…

【グルテンフリー】Kashi☆Chewy Nut Butter Bars・Salted Chocolate Chunkに挑戦!

甘いものが無性に食べたくなるときってありますよね。 疲れた時や、イライラした時など・・・人間の脳はストレスを感じると、グルコースを 通常よりも多く必要とするため、甘いものや炭水化物を食べたくなるのだとか。 グルコースは脳のエネルギーとなり脳の…

【iHerb】モデナ産バルサミコ酢リダクションソース  

今回は、私が普段使っている万能調味料『モデナ産バルサミコ酢リダクションソース』 をご紹介したいと思います。 生野菜はもちろん、魚料理や肉料理、サンドイッチ、デザートのソースなど、さまざま な料理のレシピに使えてとっても便利なんです♪ モデナ産バ…

豆腐のオイル漬け

まだまだ残暑が続きそうな日中の暑さですが、それでも朝夕はだいぶ涼しくなり過ごし やすくなってきましたね。 湿度が高い日本の夏・・・いろいろと塗り込まなくても、私の乾燥肌がある程度潤って くれていた季節なのですが、少しずつ肌の乾燥を感じ始めてい…

【グルテンフリー】 キヌアのガレット

Bob's Red Millの『Organic Whole Grain Quinoa Flour (有機全粒キヌア粉)』を 初めて購入してみたのですが、これで何がつくれるのかなぁ・・・と思いつつ そのまましばらく放置していました。 重い腰を上げて、商品の概要を読んでみると、「キヌア粉はほと…

【グルテンフリー】 SAHALE SNACKS☆食べくらべ

ダイエットやアンチエイジング効果がある健康食品として、注目度の高いナッツ。 ピーカンナッツにカシューナッツ、ピスタチオなど、おいしいですよね~。 ナッツに含まれる不飽和脂肪酸は、血中の中性脂肪やコレステロール値を下げる効果や 血液サラサラ効果…

【グルテンフリー】LARABAR☆手作りしてみました♪

忙しい朝の朝食がわりに、または小腹が空いた時のおやつとして、手軽にエネルギーが 補給できて栄養たっぷりのエナジーバー! 少しの量でしっかりとエネルギーが補給でき、満腹感も得られて、なおかつ健康や美容 に効果的な栄養素が含まれているのもありがた…

【グルテンフリー】 Tikka Masala Curry

暑い日にスパイシーなカレー・・・美味しいですよね~♪ スパイスには食欲増進効果があるので、暑さで食欲が低下し夏バテしやすいこの季節、 スパイスの力を上手に活用して、夏の疲れを吹き飛ばしましょう! ということで、我が家も今日の夕食はカレーにしま…

【iHerb】 ACURE☆美肌になれるスキンケアアイテム

日差しの強い季節が続いていますが、みなさんは紫外線や日焼けによるお肌のダメージ をどのようにケアされていますか? 紫外線に当たると皮膚の真皮に存在するコラーゲンが破壊されてしまい、真皮層の上に あるメラノサイトがメラニン色素を生成し、さらには…

【グルテンフリー】 明太子クリームパスタ

グルテンフリーのスパゲッティで明太子のクリームパスタを作りました。 たらことか明太子って、美味しくてつい食べ過ぎてしまいますよね~♪ 我が家でも、おにぎりやお茶漬けなどには必ず登場する人気の食材です。 今回のパスタの材料には、『明太子のオリー…

たらこのオリーブオイル漬け

我が家の定番アイテム『エキストラバージンオリーブオイル・ノンフィルタータイプ』 を使って、たらこのオリーブオイル漬けを作りました。 たらこのプチプチした食感と、オリーブオイルの上品な口当たりがとても味わい深く、 パスタソースやドレッシングなど…